葉酸から効果でダウン症を予防

これから妊娠・出産を考えている人は、葉酸を積極的に摂取する必要があります。

特に高齢出産にあたる人は、胎児に異常が発生する可能性が高くなりますので、その予防策として取り入れることが大切です。

妊娠する前から計画的に摂取すると、胎児の先天性異常を防ぐことができます。

先天性異常の中でもダウン症をはじめとして染色体異常の起こる確率がもっとも高いのですが、その染色体異常の発現確率を下げることができます。

母体が高齢になると母子共に様々なリスクが出てきて、出産時のトラブルも増えます。

胎児の側にも異常が発生する確率が高まりますので、計画的に葉酸を摂取してその確率を下げるように努力することが大切です。


先天性異常の発現を抑えるだけでなく、母体にも嬉しい効果があります。

たとえば、血液の生成を促すことで貧血を予防したり、カルシウムの吸収を促してくれます。

血液は赤ちゃんに栄養を運ぶために重要なものですので、状態が悪くなると胎児への影響も心配されます。

血液の量を増やして栄養がスムーズに運ばれるようになれば、胎児も健やかに成長することができます。


このように、葉酸の効果はとても大きいので、妊娠を考え始めた時から上手く取り入れるようにしたいところです。

納豆やバナナなど食べ物からも取り入れることができますが、コンスタントに摂取するならサプリが便利です。

天然成分でできており、吸収率の高いものを選ぶとより効果的に活用できます。

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